외로운밤을 껴안는 명상 10분

아무도 모르는 시간에 방 안 공기가 커지는 느낌이 있다. 외로운 밤 추천곡 낮에 무심코 지나쳤던 생각이 밤이 되면 생생한 얼굴을 갖는다. 휴대전화 화면을 켜봐도 위로가 오래 가지 않는다. 그럴 때 10분 명상은 대단한 묘수가 아니라, 외밤 감성 온도를 반 정도 올려주는 조용한 난로에 가깝다.